Socialmedievidenskab for viderekommende :)

Socialemedier er ikke længere en videnskab.

Til gengæld kan man kalde det for lidt af en jungle, for hvilket medie skal man bruge hvis man vil have sit budskab ud til den tiltænkte målgruppe?

2004 var året da facebook så dagens lys, på det tidspunkt var det kun universitets studerende der kunne få adgang, men allerede i 2008 var facebook allemands eje, specielt i USA greb det hurtigt om sig. I kølvandet af facebooks udbredelse, er der dukket mange andre sociale medier op i 2006 kom twitter som med sine begrænsede 140 tegn udfyldte en niche. Continue reading “Socialmedievidenskab for viderekommende :)”

Stress – en folkesygdom

Om stress og symptomer

Rigtig mange danskere kæmper med stress – faktisk hver syvende dansker og her er det som oftest arbejdet, der er årsagen.
Når vi som mennesker bliver udsat for en udfordring, så reagerer vi og varer denne reaktion ved, så opstår der stress. Vores hormoner stiger og gør kroppen opmærksom på det, der er ved at ske. Det er i mange tilfælde godt at kroppen reagerer, som den gør – i hvert fald i positive tilfælde, hvor man får løst udfordringen.
Continue reading “Stress – en folkesygdom”

Kom godt i gang med aktiehandel

I denne moderne verden vi i dag lever i, så finder der mange forskellige måder, hvorpå man kan tjene penge.

De fleste arbejder jo på en eller anden måde i et job, hvor de møder ind på et fast tidspunkt og så tager hjem igen, når dagen er omme. Nogen tager måske arbejdet med hjem igen, men generelt set, så er der mange, der har et normalt og fast arbejde.
Hvis man dog ikke føler, at man får udfyldt hele sit økonomiske potentiale gennem den vej, så er der også andre metoder, hvor få håndører hurtigt kan blive til mange penge. Continue reading “Kom godt i gang med aktiehandel”

Kroppen opnår store gevinster med omega 3

Omega 3 er en stor gevinst for kroppen, da disse fedtsyrer betydeligt forbedrer sundheden.

Hvis du ønsker at holde en god sundhed, hvor kroppen holdes stærk og i den bedst mulige balance, så er omega 3 en central del af den daglige kost. Omega 3 fedtsyrer er olier som er blandt andet er indeholdt i fisk, så rigtigt mange danskere får deres forsyning af omega 3 ved at spise fisk. Det er dog ikke alle danskere som ligefrem ønsker at spise fisk hver eneste dag, så for disse personer kan det være gavnligt med et kosttilskud: en kapsel eller to med omega 3 hver dag, som kan sluges med et stort glas vand. Hvordan man end får sit omega 3 er egentlig underordnet, og man kan i sidste ende blot slå helt fast at denne olie er en vigtig spiller til kroppens velbefindende. Continue reading “Kroppen opnår store gevinster med omega 3”

Styrk musklerne på en alternativ ”stol”

Træning af rygsøjlens muskelkorps med en fitnessbold er ikke kun med til at minimere risikoen for rygsmerter.

Den øger også det almene velbefindende
Vi ved det godt, vi skal motionere for at holde os i form. Men i den fortravlede hverdag er det ikke altid der lige bliver tid tog overskud til at gå i fitnesscentret eller få lavet gymnastiske øvelser hjemme på gulvet.

Men nu kan du på en enkel og billig måde motionere både muskler, hjerne og nervesystem blot ved at udskifte stolen foran tv eller PC med en siddebold. Du kan slappe af, samtidig med at du sidder aktivt, eller du kan hoppe lidt op og ned – det bliver man i godt humør af – blodet bruser og energien øges. Continue reading “Styrk musklerne på en alternativ ”stol””